Når vi lytter med kroppen, vågner stilheden i os
Yoga Nidra OnlineUddannelse
Yoga Nidra - Lær at guide i dyb hvile og nærvær
Bliv tryg i at guide mennesker i dyb hvile, regulering og nærvær
En praksisnær 50 timers uddannelse med 100% online forløb
Hvad er det her for en uddannelse?
Yoga Nidra er en praksis, der inviterer ind i et felt mellem vågenhed og søvn – hvor kroppen slipper, nervesystemet falder til ro, og der åbner sig en dybere form for bevidsthed.
På denne uddannelse lærer du ikke bare at forstå Yoga Nidra –
du lærer at guide i dyb hvile og nærvær på en tryg og praksisnær måde.
Find din unikke vej ind i Yoga Nidra
Tilmeld dig i dag og få introprisen. Uddannelsen online er klar senest 15. september. Modulerne åbner løbende efterhånden som de er færdige, så du kan være med som en af de første.
Foretrækker du fysisk undervisning? Hybriduddannelsen er online, men med den praktiske del er på et hold, hvor vi mødes i Kolding. Læs mere her
Efter uddannelsen kan du:
guide komplette Yoga Nidra sessioner
arbejde med nervesystemet og skabe ro og regulering
bruge din stemme og dit nærvær som redskab
holde et trygt rum for andre
integrere Yoga Nidra i dit arbejde eller dit eget liv
Giv og få indre ro
Når vi lytter med kroppen, vågner stilheden i os
Det får du med i uddannelsen hos Akademi for nærvær
Praktisk
Fra dag 1 arbejder du praktisk derhjemme
I stedet for at lære én fast metode, bliver du støttet i at:
mærke hvad der føles ægte for dig
finde dit eget sprog og din egen rytme
guide på en måde, der er forankret i både krop og nærvær
én gang i kvartalet tilbydes online live q&a, der optages, hvis du skille være forhindret. Du kan på forhånd indsende dine spørgsmål.
Fagligt
Faglig forankring - ikke kun intuition
du oplever Yoga Nidra i din egen krop
du øver dig i at guide andre
du opbygger tryghed i rollen som facilitator
Ønsker du at afslutte onlineforløbet med en eksamen kan denne foregå online på et aftalt tidspunkt.
Eksamen vil være en samtale om yoga nidra samt en kort guidet yoga nidra-sæssion.
Integration
Din signatur
Arbejder du allerede med mennesker eller skifter du retning. Sammen finder vi din unikke signatur for at hjælpe andre.
Udbyder du kombinations-behandlinger, hvordan så med prissætning og fokusområder.
Du får stort udbytte af Tinas baggrund med salg og marketing samt mange års undervisning i bl.a. kommunikation og marketing.
Marked
Markedsføring og erhvervskompetencer
Tina har mange års erfaring fra salg og marketing, det kommer dig til gode, når vi taler om netop din vinkel på at brande dig, valg af markedsføringskanal og budget.
Vi undersøger dit why og finder netop din stemme og signatur
Forskning
Hvad er evidens og hvad er oplevelser
Undervisningen er inspireret af både traditionelle rødder og nyere tilgange til praksissen.
Du vil møde både klassiske strukturer og mere moderne, kropslige og nervesystemsorienterede perspektiver.
Praksis & teori
Er uddannelsen for dig?
Denne uddannelse er for dig, der:
✔️ønsker at arbejde med mennesker gennem krop, ro og nærvær
✔️du kan være yogalærer, behandler eller facilitator, eller måske ønsker du at gå i den retning
✔️længes efter mere ro og dybde i dit eget liv
✔️ønsker at lære at guide på en tryg og autentisk måde
Du behøver ikke kunne det hele på forhånd.
Det vigtigste er, at du er nysgerrig og villig til at mærke.
Uddannelsen bygger på et yogisk fundament, men er for alle interesserede.
Din egen praksis
Du arbejder med logbog, træner Yoga Nidra ved øvelser mellem modulerne og guider i forskellige tilgange.
Din egen måde at guide på
Du vil møde både klassiske strukturer og mere moderne, kropslige og nervesystem-orienterede perspektiver.
Arbejdet
På uddannelsen introduceres du til forskellige tilgange til Yoga Nidra, så du kan finde din egen måde at guide på.
Teori
Teorien er væsentligt på uddannelssen, men det er ikke tungt. Vi arbejder sådan, at teorien er dit fundament, men din praksis er hverdagen.
Praktiske informationer
Det lærer du
opbygning af en Yoga Nidra session
at guide kropsscanning og bevidsthed
at arbejde med nervesystemet
brug af stemme, tempo og pauser
at tilpasse praksissen til forskellige behov
Alle moduler er klar ved tilmelding, men brug den tid, der skal til, så du får et solidt fundament for din fascilitering. Online har den fordel, at du kan vende tilbage igen og igen, lige så tit, du har brug for det. Og du er altid velkommen i indbakken ved spørgsmål.
Priser og tilmelding
8.500 kr
Intropris 6.500 kr (begrænset antal pladser) Introprisen lukker senest d. 1. september eller når modulerne er helt færdige.
Mulighed for at betale i 6 eller 12 rater.
Du får adgang straks ved betalingen.
Vigtigt!
Tilmeldingen er bindende, når du har betalt. Da kurset er online og begynder ved din betaling bortfalder fortrydelsesretten.
For ratebetaling gælder dette, når du har betalt depositum (1. rate). For offentlige kunder, når vi har modtaget jeres EAN-nummer på email.
Offentlige kunder kan bruge EAN-nummer - tilmeld til tina@yogapraksis.dk
Opbygning af Yoga Nidra uddannelse
Sådan er uddannelsen opbygget
Forløbet er struktureret, så du nemt integrerer det med både familie og job.
Egen praksis
du oplever Yoga Nidra i din egen krop
du øver dig i at guide andre
du får færdige skabeloner
du opbygger tryghed i rollen
Online teori
teori og forståelse
guidede praksisser
integration og refleksion
læsning, lytning og video
Du får
50 timers uddannelse
online materiale
guidede Yoga Nidra praksisser - lige til at anvende selv
et trygt læringsrum
certifikat som Yoga Nidra facilitator, hvis du ønsker at tage eksamen
Essen 15, Kolding
CVR 44819732
Interesseret i Klangterapi eller 200 timers fordybende klanguddannelse? Se mit Klangakademi her
Drømmer du om at blive NærværsCoach? Klik her
Overblik over uddannelser hos Akademi for nærvær her
Copyright © 2026 Akademi for nærvær
All rights reserved.
Om Akademi for nærvær